[Tips Sihat Dr Zura] Keadaan Najis Menentukan Tahap Kesihatan Badan

Assalamualaikum

Checklist untuk hari ini berkenaan najis :|

1) Harini sudah buang air kecil/besar?
2) Harini dapat najis yang berkualiti ke tidak?

HA? Najis berkualiti?? Mungkin perkara ini agak jijik untuk sesetengah orang. Bagi yang tidak berapa gemar dengan topik ini, boleh skip membaca. Bagi yang betul-betul ingin tahu tentang kesihatan, ingin peka dengan keadaan badan sendiri, boleh sambung membaca :)

NAJIS BERKUALITI

• Saiz
• Besar dan panjang
• Najis perlu mengikut saiz usus besar 
• Warna
• Kuning / coklat cair
• Terapung
• Najis yang tenggelam menunjukkan badan kita kekurangan fibre
• Bau
• Tidak terlalu busuk sampai 1 rumah boleh bau :|
• Jika busuk, bermakna najis telah lama tersimpan dalam badan

Kalau anda dapat semua ini, TAHNIAH anda sihat dan berjaya :D